2015 ヨガ

今年もヨガティーチャーコースを受けることにしました。


去年も3ヶ月間・週一回通い、100時間取得。
今年も通えばトータル200時間取得し、インストラクター認定資格がもらえます。(※手続きが必要)


かといって、インストラクターになりたい！って訳ではなく…。



ここまで私を惹き寄せたヨガってなんだろう？
…どうせなら一から学びたいな…


という気持ちから受講することを決めました。


だから一回だけでもいいかなー…と思い、今年は受講しない予定でしたが、1月後半になって、

「受けよう」

突然、コロッと変わって申し込みしました。


なぜ？と聞かれても、私もポッと湧きあがったもので、気が向いたとしか言えないです。


ポッと湧いて、申し込んだら講座の空きがあった…そんな感じです。


気持ちと行動で結果こうなった、みたいな。




本来は3ヶ月間集中コースで、指導者を目指す人がみっちりヨガを習得するため
土日両日各8時間受講するコースです。


私は土日どちらか一日、時間確保が難しい人(主婦、すでに活躍してる人、土日も関係なく仕事をしてる人)が2年に分けて習得するコースです。


去年のメンバーとは会えないけれど、
今は不安よりも楽しみが多い。

いい兆候だと自分では思ってます。



『のんヨガ』記事、これからちょこちょこアップしていきます^ ^





非加熱はちみつ＋しょうがの追記しました。
味の感想です^ ^今朝も白湯の後いただきました。